《自控力》平装 ,没有Kindle版,但可在线试读


免费试用30天Kindle unlimited 电子书包月服务:https://amzn.to/2l0Pnl1

免费试听30天Amazon Audible有声读物:https://amzn.to/2mysTZe

喜欢听浪漫爱情故事?免费试听Audible Escape一个月:https://amzn.to/2lE3Qnf

《自控力》讲述了什么是自控力?自控力如何发生作用?为何自控力如此重要?它能帮我们认清自己的目标,增强自控力,并作出改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理收支、减缓压力、克服拖延症、成为好家长,还是找到你生活的重心。这门课程就是《自控力》一书的基础。

我得承认,我的自控力不强,很多事情做起来总是拖到无法再拖,直到最后期限才迅速完成。我很明白这种习惯非常不好,我也尝试过一些方法想要改变自己,比如看一些励志类的书,将自己要做的事写一张纸条放在显眼处,或是给自己列一份清单,制定每天必须完成的任务,这些措施总是在开始的时候实施的相当顺利,但也就三分钟的热度,最终总是不了了之,我的身上依然存在着拖拖拉拉的毛病。

我想说这真是一本很好的书,也是对我帮助最大的一本书,你按照书中说的去做,真的会发现一切正在发生着变化。很感谢有这样一本书,书真是人类的朋友,不得不感慨知识的力量真是太伟大了!

《自控力》(斯坦福大学很受欢迎的心理学课程) 平装 ,《自控力》讲述了什么是自控力?

喜欢《自控力》这本书的人还喜欢:哈佛谈判心理学:哈佛大学权威的谈判指南天才在左疯子在右(完整版)自在独行:贾平凹的独行世界从你的全世界路过:让所有人心动的故事当时忍住就好了(哈佛大学性格自修课)

找mobi、pdf、TXT、epub、AZW3等格式电子书?找Audible 有声书?关注公众号:读电子书 留言,我们将每天晚上回复!也可以直接联系小编微信:378210533