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李小龙健身法 Kindle 电子书 by 约翰·里特 在线试读

《李小龙健身法》内容简介:

本书编者约翰•里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等,带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法,体会他博学广记、科学钻研与实践的求问精神。

《李小龙健身法》一书中所展示的内容,都来自李小龙本人正宗的训练理念。书中分别收录他在肌肉、力量、柔[……]

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跑步锻造灵魂 Kindle 电子书 by 亚德哈罗南德•芬恩,现在预订3月19日自动推送到Kindle

《跑步锻造灵魂》内容简介:

《跑步锻造灵魂》是英国作家、《卫报》编辑亚德哈罗南德·芬恩的全新长篇纪实文学。

芬恩举家迁往日本,在京都住了整整半年,深度体验富有特色的跑步文化。217公里的长跑接力赛箱根驿传,是日本一年一度的体坛盛事,收视热度不亚于美国职业橄榄球大联盟年度赛。传说中的马拉松[……]

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跑者脑力训练手册 Kindle 电子书 by 杰夫•布朗,现在预订12月20日自动推送到Kindle

《跑者脑力训练手册》内容简介:

作为一名跑者,你最大的资产就是你的大脑,但有时候你的大脑也是你最大的敌人。跑步重塑大脑,大脑也会让你跑得更好。《跑者脑力训练手册》将为你解锁身体最神奇、有趣的器官——大脑的潜力,将你的脑力与运动表现连接起来,助益你的运动表现。

《跑者脑力训练手册》以前沿的[……]

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