顾中一说:我们到底应该怎么吃? kindle电子书


《顾中一说:我们到底应该怎么吃?》内容简介:微信朋友圈分享的各种养生达人帖子,真的可信吗?管用吗?安全吗? 加班、熬夜之后,长痘痘、口腔溃疡…… 真的是“上火”吗?爱美的妹子们天天喊减肥,只吃水果不吃饭?你的减肥方法健康吗?有效吗?
高圆圆的营养师顾中一告诉你:健康的饮食到底是怎么吃?
预防慢性病,吃出好精神、好气色、好身体!给所有为梦想奋斗的人们最好的礼物!要奋斗,要变漂亮,也要更健康!

顾中一说:我们到底应该怎么吃?
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